这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引导学员深入了解自我与外界的关系，并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。
学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/16XUTsCcP4ENK_BVFy6vWmQ?pwd=msp5" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-size-adjust: none; color: rgb(27, 84, 188); text-decoration-line: none; overflow-wrap: break-word; word-break: normal;">https://pan.baidu.com/s/16XUTsCcP4ENK_BVFy6vWmQ?pwd=msp5
天翼：https://cloud.189.cn/web/share?code=Qz6ZjemYJBNz%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9A10zw%EF%BC%89" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-size-adjust: none; color: rgb(27, 84, 188); text-decoration-line: none; overflow-wrap: break-word; word-break: normal;">https://cloud.189.cn/web/share?code=Qz6ZjemYJBNz（访问码：10zw）
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/YbYLBUEwcFc" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-size-adjust: none; color: rgb(27, 84, 188); text-decoration-line: none; overflow-wrap: break-word; word-break: normal;">https://www.aliyundrive.com/s/YbYLBUEwcFc
夸克：https://pan.quark.cn/s/8ad5a6937ffd" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-size-adjust: none; color: rgb(27, 84, 188); text-decoration-line: none; overflow-wrap: break-word; word-break: normal;">https://pan.quark.cn/s/8ad5a6937ffd
